The Run Smarter Podcast

398 Afleveringen

1. John Kelly & the infamous Barkley Marathon

   Gepubliceerd: 5-1-2021
2. Recovery month closing summary

   Gepubliceerd: 27-12-2020
3. Dave Proctor's Ultra Recovery Strategies

   Gepubliceerd: 24-12-2020
4. Overtraining Syndrome & Recovery with Dr. Carl Foster

   Gepubliceerd: 21-12-2020
5. Understanding Nutrition for Optimal Recovery with Christie Aschwanden

   Gepubliceerd: 17-12-2020
6. Understanding your Recovery Pyramid with Shona Halson

   Gepubliceerd: 13-12-2020
7. Heart Rate data insights with Chris Schneider

   Gepubliceerd: 10-12-2020
8. HRV for measuring recovery with Simon Wegerif

   Gepubliceerd: 7-12-2020
9. Do Runners Over-train or Under-recover? with Dr. Izzy Smith

   Gepubliceerd: 3-12-2020
10. Bringing you up to speed on recovery

    Gepubliceerd: 30-11-2020
11. Rehab Success Stories with Michelle

    Gepubliceerd: 26-11-2020
12. Give yourself permission to heal with Jaclyn Ricchio

    Gepubliceerd: 22-11-2020
13. The Myths around low back pain with Dr. Kieran O'Sullivan

    Gepubliceerd: 19-11-2020
14. What Brodie has learnt from: Plantar Fasciitis

    Gepubliceerd: 15-11-2020
15. Optimizing S&C into your week with Trang Nguyen

    Gepubliceerd: 12-11-2020
16. What Brodie has learnt from: Patellofemoral Pain

    Gepubliceerd: 8-11-2020
17. What is a healthy running weight? with Megan Flanagan

    Gepubliceerd: 5-11-2020
18. What Brodie has learnt from: Proximal Hamstring Tendinopathy

    Gepubliceerd: 1-11-2020
19. Is exercise addiction detrimental to your running? with Heather Hausenblas

    Gepubliceerd: 29-10-2020
20. What Brodie has learnt from: Patellar Tendinopathy

    Gepubliceerd: 25-10-2020