The Stronger By Science Podcast

165 Afleveringen

1. Turkesterone, Carb Overfeeding, and Commonly Neglected Muscles

   Gepubliceerd: 23-6-2022
2. Cognitive Effects of Creatine, Nasal Breathing, and Current Trends in Science

   Gepubliceerd: 16-6-2022
3. Fatigue Mechanisms, HIIT Programming, and Sex Disparities in Research

   Gepubliceerd: 9-6-2022
4. Buffering Strategies, Calorie Counting, and Estimating TDEE

   Gepubliceerd: 2-6-2022
5. Sedentary Time, Mating Success, and HIIT Protocols

   Gepubliceerd: 26-5-2022
6. Modified OMAD, Joint-Friendly Warm-Ups, and Muscle Retention While Cutting

   Gepubliceerd: 19-5-2022
7. Dietary Fiber, Responses to Feedback, and Encouraging Exercise

   Gepubliceerd: 12-5-2022
8. Sumo Deadlifts, Procrastination, and Oral Contraceptives

   Gepubliceerd: 5-5-2022
9. Body Recomposition, Estimating Energy Expenditure, and Sex Differences in the Bench Press

   Gepubliceerd: 28-4-2022
10. Lifting & Mortality, Global Versus Localized Hypertrophy, and Pre-Sleep Meals

    Gepubliceerd: 21-4-2022
11. Spirulina, Satiety, and Vitamin Supplementation

    Gepubliceerd: 14-4-2022
12. Protein Scaling, Fiber Types, Artificial Sweeteners

    Gepubliceerd: 7-4-2022
13. Carbohydrate, Water, and Electrolyte Manipulation For Physique Athletes

    Gepubliceerd: 1-4-2022
14. Protein Digestion Speed, Bone Density, Push-Pull Ratios

    Gepubliceerd: 24-3-2022
15. Walking Benefits and Pre-Sleep Protein

    Gepubliceerd: 17-3-2022
16. Weight Loss Plateaus, Tough Love, and Energy Audits

    Gepubliceerd: 10-3-2022
17. Fish Oil, Body-Fat Set Points, and Junk Volume

    Gepubliceerd: 3-3-2022
18. Body Recomposition, Interpreting Different Types of Research

    Gepubliceerd: 24-2-2022
19. Energy Compensation, Interference Effect, Underestimating Supplements

    Gepubliceerd: 17-2-2022
20. Q&A: Protein Overfeeding, Individualizing Training, and Strength Changes During Weight Loss

    Gepubliceerd: 10-2-2022