48 Afleveringen

1. how to romanticize fall

   Gepubliceerd: 23-10-2023
2. a little bit of everything

   Gepubliceerd: 15-10-2023
3. Q&A episode: running, books, routines & more!

   Gepubliceerd: 8-10-2023
4. get out of your comfortzone!

   Gepubliceerd: 1-10-2023
5. 5 things I've learned lately

   Gepubliceerd: 24-9-2023
6. my daily routines & why I love them!

   Gepubliceerd: 17-9-2023
7. my fall season bucketlist

   Gepubliceerd: 10-9-2023
8. we're back! new goals & let's get back in routine

   Gepubliceerd: 3-9-2023
9. let's have the best summer without restrictions

   Gepubliceerd: 23-7-2023
10. do this if you want to become a runner

    Gepubliceerd: 16-7-2023
11. the perfect solo date

    Gepubliceerd: 9-7-2023
12. how to set yourself up for success

    Gepubliceerd: 2-7-2023
13. we need to talk about losing weight

    Gepubliceerd: 25-6-2023
14. how to start your week organized & all about planning & productivity

    Gepubliceerd: 18-6-2023
15. limiting beliefs & how to become a runner

    Gepubliceerd: 11-6-2023
16. your summer GLOW up guide

    Gepubliceerd: 4-6-2023
17. energy givers & energy takers

    Gepubliceerd: 28-5-2023
18. lessons I learned in my 20's

    Gepubliceerd: 21-5-2023
19. how to be consistent & keep showing up for yourself

    Gepubliceerd: 14-5-2023
20. my health & wellness favorites

    Gepubliceerd: 7-5-2023