The Wellness Cafe

192 Afleveringen

1. 152. how to tone up + get enough protein in your diet w/ Angelo Keely, Co-Founder of Kion

   Gepubliceerd: 20-5-2024
2. 151. ask trin: losing weight for summer, getting over an ex & unwinding before bed

   Gepubliceerd: 13-5-2024
3. 150. don't be scared to be seen trying!!

   Gepubliceerd: 6-5-2024
4. 149. coachella recap ft brody: trin was at the same party as taylor swift ?!

   Gepubliceerd: 22-4-2024
5. 148. listen if you're navigating life in your 20's

   Gepubliceerd: 9-4-2024
6. 147. hot girl spring must have's & bucket list ideas w/ Fernanda Ramirez & Kaylie Stewart

   Gepubliceerd: 1-4-2024
7. 146. positive psychology, improving sleep & feel good rituals with Nicola Elliot founder of Neom Wellbeing

   Gepubliceerd: 25-3-2024
8. 145. your healthy girl 'spring reset' checklist

   Gepubliceerd: 20-3-2024
9. 144. 5 steps to reset your routine: happy march new year!?

   Gepubliceerd: 11-3-2024
10. 143. Eras Tour & Australia Recap!!

    Gepubliceerd: 4-3-2024
11. 142. navigating being a wellness girly in your 20's

    Gepubliceerd: 12-2-2024
12. 141. valentines ep ft brody: at home date nights, how to solve relationship issues & eras tour outfit !!

    Gepubliceerd: 5-2-2024
13. 140. the psychology of confidence: how to ACTUALLY be confident

    Gepubliceerd: 29-1-2024
14. 139. 5 beginner healthy habits for your morning routine

    Gepubliceerd: 24-1-2024
15. 138. 'clean girl' essentials for 2024

    Gepubliceerd: 15-1-2024
16. 137. listen to ACTUALLY achieve your goals in 2024: comfort zones

    Gepubliceerd: 9-1-2024
17. 136. how to make a vision board that works and in’s & out’s of 2024

    Gepubliceerd: 1-1-2024
18. 135. how to ACTUALLY achieve your goals in 2024

    Gepubliceerd: 27-12-2023
19. 134. happy holidays xoxo trin

    Gepubliceerd: 20-12-2023
20. 133. 7 ways to prevent winter blues

    Gepubliceerd: 13-12-2023