Träningsglädje TALKS

110 Afleveringen

1. Gör 2020 till ditt år – här är mina 5 bästa mentala verktyg

   Gepubliceerd: 3-12-2019
2. Avsnittet med Monika Björn som alla kvinnor över 40 eller alla kvinnor som tänker bli över 40 borde höra

   Gepubliceerd: 4-11-2019
3. Frihet är min kompass i livet (vilken är din?)

   Gepubliceerd: 30-9-2019
4. Klimatglädje – vilken är din grej?

   Gepubliceerd: 2-9-2019
5. Oförnuft & Känsla

   Gepubliceerd: 8-8-2019
6. "Är det så kul att springa?" (LIVE FRÅN SKÅNELEDEN)

   Gepubliceerd: 2-7-2019
7. Kan människor bara göra lite mer och tänka lite mindre så blir det lite bättre

   Gepubliceerd: 4-6-2019
8. Tränar du på din livsglädje?

   Gepubliceerd: 8-5-2019
9. Bultande pannben och passionerat hjärta - välkommen till Adventure Racing

   Gepubliceerd: 2-4-2019
10. Kondition – hur tränar man snabbast upp den?

    Gepubliceerd: 4-2-2019
11. Träningsrevolution - det är nu det händer!

    Gepubliceerd: 8-1-2019
12. Kroppshets

    Gepubliceerd: 3-12-2018
13. Lugn och harmonisk som en yogi (hur fan gör man?)

    Gepubliceerd: 6-11-2018
14. Sorg – svårt och stort och nödvändigt

    Gepubliceerd: 2-10-2018
15. "Förändring måste börja i glädje"

    Gepubliceerd: 4-9-2018
16. Varför äter vi med känslorna? (och vad har sex med det att göra…)

    Gepubliceerd: 7-8-2018
17. Stressen från sociala medier – vad gör det med oss?

    Gepubliceerd: 2-7-2018
18. Framgång och lycka, hör det ihop?

    Gepubliceerd: 14-6-2018
19. Prioriterar du deadlines - eller din hälsa?

    Gepubliceerd: 9-5-2018
20. Är ditt beteende något som hjälper dig, eller stjälper dig?

    Gepubliceerd: 5-4-2018