Traumapodi

56 Afleveringen

1. EP43: Syy sille, miksi kamppailet jatkuvasti hylätyksi tulemisen pelon kanssa

   Gepubliceerd: 22-9-2023
2. EP42: Mistä viallisuuden ja vääränlaisuden kokemus ja vääristynyt kehonkuva syntyvät (ja mitä asialle voi tehdä)

   Gepubliceerd: 14-9-2023
3. EP40: Koetko olevasi arvoton, viallinen ja aivan vääränlainen? (Et ole yksin.)

   Gepubliceerd: 21-8-2023
4. EP38: Toimintakykyinen lamaantunut (ja mitä hittoa se oikein tarkoittaa)

   Gepubliceerd: 10-8-2023
5. EP37: Toipuminen edellyttää riittävää tunnetta turvasta

   Gepubliceerd: 27-7-2023
6. EP36: Kuinka sisäinen suorittaja kesytetään - se mitä teet tai jätät tekemättä, ei määrittele sun arvoa ihmisenä

   Gepubliceerd: 13-7-2023
7. EP34: Lapsena traumatisoitunut ei välttämättä osaa sanoittaa tai ilmaista tunteitaan sillä lapsella ei ole sanoja sille, mitä hän on kokenut

   Gepubliceerd: 3-6-2023
8. EP32: Yhden kyvyttömyys puuttua ja tehdä jotain on toisen kärsimyksen mahdollistaja

   Gepubliceerd: 28-5-2023
9. EP31: Kun rohkaistut ensimmäisen kerran kyseenalaistamaan sinua solvaavaa sisäistä puhetta, kaikki muuttuu

   Gepubliceerd: 11-5-2023
10. EP30: Kaikki sinussa käy järkeen kun ottaa huomioon mitä olet kokenut

    Gepubliceerd: 4-5-2023
11. EP28: Kuinka kohtelet itseäsi silloinkin, kun olet kaikkea muuta kuin parhaimmillasi?

    Gepubliceerd: 21-4-2023
12. EP27: Ääneen sanomisen taika

    Gepubliceerd: 14-4-2023
13. EP25: Kerää juuri niin paljon rohkeutta kuin tarvitset päästääksesi irti ihmisistä, jotka pitävät kehosi jatkuvassa hälytystilassa

    Gepubliceerd: 6-4-2023
14. EP24: Traumatoipuja käy aina kaksi taistelua - toisen tapahtumahetkellä ja toisen myöhemmin mielessään

    Gepubliceerd: 3-4-2023
15. EP23: Sinun tehtäväsi ei ole opettaa muita kohtelemaan sinua oikein

    Gepubliceerd: 27-3-2023
16. EP21: Vaiti

    Gepubliceerd: 17-3-2023
17. EP20: Totaalisen hukassa (jälleen kerran)

    Gepubliceerd: 10-3-2023
18. EP19: Miksi traumatoipujan keho (ja mieli) ei aina siedä muutoksia?

    Gepubliceerd: 2-3-2023
19. EP17: Miellyttäminen on traumareaktio

    Gepubliceerd: 23-2-2023
20. EP16: Mikä ruokkii traumatoipujan riittämättömyyttä ja kelpaamattomuuden tunnetta?

    Gepubliceerd: 17-2-2023