174 Afleveringen

  1. Técnicas de estudio

    Gepubliceerd: 7-5-2023
  2. Baila conmigo

    Gepubliceerd: 30-4-2023
  3. Duelo

    Gepubliceerd: 23-4-2023
  4. Lo bien que sienta un buen antioxidante

    Gepubliceerd: 16-4-2023
  5. El poder de una caricia

    Gepubliceerd: 9-4-2023
  6. Aprende a soñar

    Gepubliceerd: 2-4-2023
  7. ¿Qué es una adicción?

    Gepubliceerd: 26-3-2023
  8. Permitir sentir para liberar

    Gepubliceerd: 19-3-2023
  9. ¿Ordenar mis pensamientos? pero qué me dices…

    Gepubliceerd: 12-3-2023
  10. El súper poder de motivarme a mi mismo, ¿eso existe?

    Gepubliceerd: 5-3-2023
  11. Mi duermevela y yo

    Gepubliceerd: 26-2-2023
  12. Al rico oxígeno 

    Gepubliceerd: 19-2-2023
  13. Amar, amarte, amarme, ¿qué diferencia hay?

    Gepubliceerd: 12-2-2023
  14. ¿Preocuparse u ocuparse? ¿Qué elegir y cómo hacerlo?

    Gepubliceerd: 5-2-2023
  15. Estrés y sexualidad

    Gepubliceerd: 29-1-2023
  16. Meno ¿qué? Aaaaah sí, menopausia 

    Gepubliceerd: 22-1-2023
  17. La magia del orden en casa 

    Gepubliceerd: 15-1-2023
  18. ¿Construir propósitos para un nuevo año es posible?

    Gepubliceerd: 8-1-2023
  19. Año nuevo, cerebro nuevo

    Gepubliceerd: 1-1-2023
  20. ¿La soledad existe?

    Gepubliceerd: 25-12-2022

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¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.

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