Tu meditación diaria

1324 Afleveringen

1. 1099. La alegría de meditar (práctca de meditación)

   Gepubliceerd: 21-12-2024
2. 1098. Pequeños cambios para 2025 y poema del místico Kabir

   Gepubliceerd: 20-12-2024
3. 1097. Todos los episodios de la semana

   Gepubliceerd: 14-12-2024
4. 1096. Suavizar los caballos de la mente ( práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 12-12-2024
5. 1095. Práctica en tres fases (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 11-12-2024
6. 1094. El milagro de la respiración (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 10-12-2024
7. 1093. Seguir las seis Rs tras una distracción en la práctica (Charla y Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 9-12-2024
8. 1092. Todos los episodios de la semana

   Gepubliceerd: 7-12-2024
9. 1091. Escuchar el sonido de la calle y sentir la respiración (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 6-12-2024
10. 1090. Mirar con distancia desde el observador (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 5-12-2024
11. 1089. Veinte minutos sintiendo la respiración (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 4-12-2024
12. 1088. Agarrarte a la meditación (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 1-12-2024
13. 1087. Todos los episodios de la semana

    Gepubliceerd: 30-11-2024
14. 1086. Conectar con la respiración natural (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 28-11-2024
15. 1085. práctica larga detectando la respiración natural (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 27-11-2024
16. 1084 La respiración es nuestra compañera de por vida (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 26-11-2024
17. 1083. Dos pasos al practicar con la respiración (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 25-11-2024
18. 1082. Todos los audios de la semana

    Gepubliceerd: 23-11-2024
19. 1081. Reconocer cuándo estamos en una fantasía mental (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 22-11-2024
20. 1080. Darte cuenta de que estás pensando (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 21-11-2024