Tu meditación diaria

1324 Afleveringen

1. 799. Charla: un recurso para practicar meditación en la vida diaria

   Gepubliceerd: 30-10-2023
2. 798. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

   Gepubliceerd: 28-10-2023
3. 797. Charla y práctica de meditación basadas en la respiración

   Gepubliceerd: 25-10-2023
4. 796. Practicar el darse cuenta de que uno está aquí (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 24-10-2023
5. 795. Saber cuál es tu patrón de práctica hoy en día (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 23-10-2023
6. 794. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

   Gepubliceerd: 21-10-2023
7. 793. Darte cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 20-10-2023
8. 792. Charla: Más sobre la atención consciente

   Gepubliceerd: 19-10-2023
9. 791. Los espacios entre respiraciones (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 18-10-2023
10. 790. Charla: La atención consciente es una parte vital de nuestra vida

    Gepubliceerd: 17-10-2023
11. 789. Tres fases de la práctica (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 16-10-2023
12. 788. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Gepubliceerd: 13-10-2023
13. 787. El regalo de la respiración (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 13-10-2023
14. 786. Una referencia a tener durante el día a día (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 11-10-2023
15. 785. La maravillosa amistad con nuestra respiración (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 10-10-2023
16. 784. Meditación larga basada en la respiración (resumen de las prácticas de la semana pasada)

    Gepubliceerd: 9-10-2023
17. 783. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Gepubliceerd: 7-10-2023
18. 782. Atención plena basada en la respiración (Quinta práctica de meditación del método orgánico)

    Gepubliceerd: 7-10-2023
19. 781. Concentración en el surgir del pensamiento (Cuarta práctica de meditación del método orgánico)

    Gepubliceerd: 5-10-2023
20. 780. Contar respiraciones naturales (tercera práctica del método de meditación orgánica)

    Gepubliceerd: 4-10-2023