Tu meditación diaria

1324 Afleveringen

1. 1278. El arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 21-7-2025
2. 1277. Todas las charlas de meditación de la semana

   Gepubliceerd: 19-7-2025
3. 1276. Mindfulness y meditación (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 18-7-2025
4. 1275. Siempre será este momento (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 17-7-2025
5. 1274. Meditar es darse cuenta (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 16-7-2025
6. 1273. 15 minutos de práctica con las tres fases de práctica

   Gepubliceerd: 15-7-2025
7. 1272. El arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 14-7-2025
8. 1271. Todas las charlas de meditación de la semana

   Gepubliceerd: 12-7-2025
9. 1270. Ver cuánto dura para ti un instante (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 11-7-2025
10. 1269. Entrenar el arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 10-7-2025
11. 1268. Ser un observador (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 9-7-2025
12. 1267. Los dos obstáculos de la práctica (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 8-7-2025
13. 1266. Practicar tu minuto (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 7-7-2025
14. 1265. Todas las charlas de meditación de la semana

    Gepubliceerd: 5-7-2025
15. 1264. Con cada respiración empieza todo de nuevo (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 4-7-2025
16. 1263. Seguimos meditando juntos (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 3-7-2025
17. 1262. Practicando atención consciente (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 30-6-2025
18. 1261. Todas las charlas de meditación de la semana

    Gepubliceerd: 28-6-2025
19. 1260. Entrenar la atención esperando a la respiración (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 27-6-2025
20. 1259. Hablamos de meditar caminando (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 26-6-2025