Tu meditación diaria

1324 Afleveringen

1. 1219. El pensamiento vagabundo y el pensamiento dirigido (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 25-4-2025
2. 1218. Observar el surgir del pensamiento (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 24-4-2025
3. 1217. Ocho minutos mínimos (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 23-4-2025
4. 1216. Práctica de meditación de 20 minutos

   Gepubliceerd: 22-4-2025
5. 1215. Tomar conciencia (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 21-4-2025
6. 1214. Todas las charlas de meditación de la semana

   Gepubliceerd: 20-4-2025
7. 1213. Solo es darse cuenta (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 19-4-2025
8. 1212. Crecer en silencio (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 18-4-2025
9. 1211. No dejar la meditación (Práctica de meditación)

   Gepubliceerd: 17-4-2025
10. 1210. Práctica de meditación de 10 minutos seguimiento de la de ayer

    Gepubliceerd: 16-4-2025
11. 1209. Práctica de meditación de 20 minutos

    Gepubliceerd: 15-4-2025
12. 1208. La mejor postura para meditar (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 14-4-2025
13. 1207. Todas las charlas de meditación de la semana

    Gepubliceerd: 13-4-2025
14. 1206. Festejar cada darse cuenta (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 12-4-2025
15. 1205. Valorar cada darse cuenta (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 11-4-2025
16. 1204. La primera fase de la meditación (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 10-4-2025
17. 1203. El reto de hacer diez respiraciones espontáneas (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 9-4-2025
18. 1202. Suavizar (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 8-4-2025
19. 1201. Acoger la distracción (Práctica de meditación)

    Gepubliceerd: 7-4-2025
20. 1200. Todas las charlas de meditación de la semana

    Gepubliceerd: 6-4-2025