135 Afleveringen

  1. Cómo Tener Más Disciplina y Transformar Tu Vida 🚀

    Gepubliceerd: 4-11-2024

  2. El ÚNICO Podcast sobre la GLUTAMINA que NECESITAS ver | Basado en CIENCIA

    Gepubliceerd: 31-10-2024

  3. No te puedes comparar con un ciclado de gym: ¡Descubre por qué!

    Gepubliceerd: 30-10-2024

  4. El ÚNICO Podcast sobre el OMEGA 3 que NECESITAS ver | Basado en CIENCIA

    Gepubliceerd: 29-10-2024

  5. El ÚNICO Podcast sobre la CAFEÍNA que NECESITAS ver | Basado en CIENCIA

    Gepubliceerd: 28-10-2024

  6. Cómo PLANIFICAR tu ENTRENAMIENTO para GANAR MASA MUSCULAR

    Gepubliceerd: 24-10-2024

  7. Qué comer para aumentar masa muscular GUÍA COMPLETA

    Gepubliceerd: 23-10-2024

  8. Cómo reducir la inflamación y gases rápidamente para mejorar tu salud

    Gepubliceerd: 22-10-2024

  9. Cómo cambia tu cuerpo en 30 días con esteroides: ¿Transformación o riesgo?

    Gepubliceerd: 21-10-2024

  10. El ÚNICO PODCAST sobre L-CARNITINA que NECESITAS ver | Basado en CIENCIA

    Gepubliceerd: 18-10-2024

  11. El ÚNICO video sobre los BCAAS que NECESITAS ver | Basado en CIENCIA

    Gepubliceerd: 17-10-2024

  12. Cómo Comer para Ganar Músculo y Perder Grasa Rápidamente

    Gepubliceerd: 16-10-2024

  13. Cómo superar la crisis de los 30 años y estar en forma rápidamente

    Gepubliceerd: 15-10-2024

  14. ¿Se puede ganar músculo con CrossFit? Aspectos positivos y negativos

    Gepubliceerd: 14-10-2024

  15. Cómo conseguir un six-pack- La ciencia detrás del entrenamiento de abdominales

    Gepubliceerd: 11-10-2024

  16. TODO sobre la CREATINA que NECESITAS saber | Basado en CIENCIA

    Gepubliceerd: 10-10-2024

  17. El ÚNICO AUDIO sobre la PROTEÍNA que NECESITAS ver | Basado en CIENCIA

    Gepubliceerd: 9-10-2024

  18. La Mentalidad: La Clave para Salir de tu Propia Trampa

    Gepubliceerd: 8-10-2024

  19. Cómo dejar de comer entre horas y perder peso rápidamente

    Gepubliceerd: 7-10-2024

  20. El Uso Inteligente de la Proteína para Maximizar tu Crecimiento Muscular

    Gepubliceerd: 3-10-2024

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¡Bienvenidos a Tu Mejor Versión! Descubre los secretos para alcanzar tu mejor versión física y mental. Soy Benjamín, tu guía en este viaje de transformación personal. Aquí encontrarás trucos desde perder peso hasta desarrollar una mentalidad poderosa. Conversaciones, historias inspiradoras y herramientas para superar desafíos. Prepara tu fuerza interior y conviértete en la mejor versión de ti mismo. Bienvenidos a Tu Mejor versión, donde transformaremos tu vida, en cada episodio. Porque el cuerpo y la mente van unidos y yo quiero crear... ¡Tu mejor versión física y mental!

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