Tyngre Träningssnack

527 Afleveringen

1. Avsnitt 505: Vad skiljer en naprapat, kiropraktor och osteopat?

   Gepubliceerd: 16-7-2025
2. Avsnitt 504: Vad vet vi kring individuella proteinbehov?

   Gepubliceerd: 9-7-2025
3. Avsnitt 503: Talangutveckling del 3 – Dåliga och vilseledande argument

   Gepubliceerd: 2-7-2025
4. Avsnitt 502: Talangutveckling del 2 - Specialisering och multidrottande

   Gepubliceerd: 25-6-2025
5. 177. Tre faktorer som påverkar hur mycket vi äter

   Gepubliceerd: 24-6-2025
6. Avsnitt 501: Talangutveckling del 1 - potential, nivåindelning och selektering

   Gepubliceerd: 18-6-2025
7. Avsnitt 500: Hans Larsson om talangutveckling inom golf

   Gepubliceerd: 11-6-2025
8. Avsnitt 499: Finns det hälsofördelar med mer akrobatisk träning?

   Gepubliceerd: 4-6-2025
9. Avsnitt 498: Kolhydrater och elektrolyter vid väldigt långvarig konditionsidrott

   Gepubliceerd: 28-5-2025
10. Avsnitt 497: Algoritmer för att individanpassa träningsprogram

    Gepubliceerd: 21-5-2025
11. Avsnitt 496: Hur stark bör man vara i benen för att klara sig bra i livet?

    Gepubliceerd: 14-5-2025
12. Avsnitt 495: Salt för prestation och (o)hälsa

    Gepubliceerd: 7-5-2025
13. Avsnitt 494: Zon 2 träning - vad är det och hur gör du det i praktiken?

    Gepubliceerd: 30-4-2025
14. Avsnitt 493: Det senaste kring motstånd mot trötthet inom konditionsidrott

    Gepubliceerd: 23-4-2025
15. Avsnitt 492: Missförstånd vid tolkningen av studieresultat

    Gepubliceerd: 16-4-2025
16. Avsnitt 491: Sjukvården bör bara arbeta förebyggande när det är bevisat att det fungerar

    Gepubliceerd: 9-4-2025
17. Avsnitt 490: Hur tränar man för att bli bättre på upprepade sprinter?

    Gepubliceerd: 2-4-2025
18. Avsnitt 489: Forskare som blir influensers inom styrketräningsvärlden

    Gepubliceerd: 26-3-2025
19. Avsnitt 488: Psykoanalysens historia i Sverige med Christian Dahlström

    Gepubliceerd: 19-3-2025
20. Avsnitt 487: Forskningen på styrketräning för barn innan och under puberteten

    Gepubliceerd: 12-3-2025