Vægtvinder v/ Gitte Boesen

234 Afleveringen

1. Spisemønstre, madvaner og vægttab 1:2

   Gepubliceerd: 18-2-2021
2. "Luk selv munden" - dårlige råd om vægttab, der gør det svært at blive slank.

   Gepubliceerd: 11-2-2021
3. Slankekure, kostplaner og vægttabstendenser der gør mere skade end gavn

   Gepubliceerd: 4-2-2021
4. Sunde fødevarer der feder - 'de sunde fælder' der spænder ben for dit vægttab.

   Gepubliceerd: 28-1-2021
5. Spisning på følelser og overspisning - så bliver det svært at tabe sig

   Gepubliceerd: 21-1-2021
6. Sats ikke på viljestyrke i et vægttab, men gør dette i stedet.

   Gepubliceerd: 14-1-2021
7. Sådan kommer du godt i gang med et vægttab der holder!

   Gepubliceerd: 7-1-2021
8. Det bør du vide om overspisning

   Gepubliceerd: 31-12-2020
9. Derfor taber du dig ikke! Stress og vægttab (2:2)

   Gepubliceerd: 23-12-2020
10. Derfor taber du dig ikke! Stress og vægttab (1:2)

    Gepubliceerd: 17-12-2020
11. 5 måder at øge forbrændingen, så du kan tabe dig helt uden at skulle motionere

    Gepubliceerd: 10-12-2020
12. Hold vægten eller tab dig i december.

    Gepubliceerd: 3-12-2020
13. Sådan fungerer du: kalorier og forbrænding i dit vægttab

    Gepubliceerd: 19-11-2020
14. Derfor virker din slankekur ikke (og kommer nok aldrig til det!)

    Gepubliceerd: 12-11-2020