Vi har knipit klart!
Een podcast door Frida Trönnberg & Filippa Odevall
65 Afleveringen
-
37. Smärta i svanskota & ländrygg
Gepubliceerd: 13-8-2024 -
36. Våra tre största misstag när vi läkte bäckenbotten
Gepubliceerd: 30-7-2024 -
35. Urininkontinens: Orsak & Läkning
Gepubliceerd: 16-7-2024 -
Första Hjälpen vid Underlivssmärta: Gratis onlinekurs
Gepubliceerd: 9-7-2024 -
34. Sovtips för bäckenbotten
Gepubliceerd: 2-7-2024 -
33. Buffésex med Marika Smith
Gepubliceerd: 18-6-2024 -
32. Läk efter din förlossning
Gepubliceerd: 4-6-2024 -
31. Förberedelse inför förlossning
Gepubliceerd: 21-5-2024 -
30. Sinnets inflytande på bäckenhälsan
Gepubliceerd: 7-5-2024 -
29. Fötternas påverkan på bäckenbotten
Gepubliceerd: 23-4-2024 -
28. Framfall: Orsak & Läkning
Gepubliceerd: 9-4-2024 -
27. Underlivssmärta: Fyra steg till läkning
Gepubliceerd: 26-3-2024 -
26. Käkens koppling till bäckenbotten
Gepubliceerd: 12-3-2024 -
Ingen annan kan läka dig
Gepubliceerd: 5-3-2024 -
Övervinnande av Interstitiell Cystit, underlivssmärta & urinträngningar: Malins hoppfulla berättelse
Gepubliceerd: 3-3-2024 -
25. Gränssättning för bäckenbotten
Gepubliceerd: 27-2-2024 -
Fri från vulvodyni: Lizzys berättelse
Gepubliceerd: 20-2-2024 -
24. Så lyssnar du på kroppen & läker bäckenbotten
Gepubliceerd: 13-2-2024 -
Eva Maria & Sivs läkning med hypopressiv träning
Gepubliceerd: 6-2-2024 -
23. Därför tappar vi kontakten med kroppen
Gepubliceerd: 30-1-2024
En podcast om kvinnohälsa med Frida Trönnberg och Filippa Odevall. Både Frida och Filippa har lidit av bäckenbottenproblem som de läkt på egen väg. Frida har haft underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten och Filippa framfall. Nu hjälper de andra kvinnor som är på samma plats där de en gång var. I podcasten har de inspirerande, ofiltrerade och hoppfulla samtal om allt relaterat till kvinnohälsa och skickar med lyssnarna verktyg för att ta makten över sina egna kroppar och liv. Följ Frida på https://instagram.com/heltunderliv och Filippa på https://instagram.com/moonrisefilippa_se.
