Voifibine.ro
Een podcast door Bogdan Chirea
45 Afleveringen
-
Acceptarea anxietății: cum să nu-ți mai fie frică de gândurile tale
Gepubliceerd: 26-4-2025 -
Respiră prin incertitudine: Meditație ghidată pentru calm și claritate
Gepubliceerd: 19-4-2025 -
Gândurile intruzive negative: Ce sunt, de ce apar și cum le gestionăm
Gepubliceerd: 4-4-2025 -
De ce repetăm obiceiuri proaste și cum scăpăm de ele cu adevărat
Gepubliceerd: 27-3-2025 -
Frica de a pierde ceva: Cum FOMO ne afectează mintea și viața
Gepubliceerd: 20-3-2025 -
Anxietatea la locul de muncă: Joburi care nu ne plac și relațiile cu colegii și șefii
Gepubliceerd: 19-11-2024 -
Anxietatea și tendința de izolare: sănătatea mintală și sprijinul social
Gepubliceerd: 27-10-2024 -
Jurnalizarea și beneficiile sale pentru sănătatea mintală: Cum să-ți îmbunătățești starea de bine prin scriere
Gepubliceerd: 19-10-2024 -
21 de piedici din trecut: cum istoricul familial influențează relațiile adulte
Gepubliceerd: 6-10-2024 -
Podcast Voifibine - Confruntarea cu Revenge Porn sau „Sextortion”
Gepubliceerd: 10-3-2024 -
Podcast Voifibine - Tulburarea de personalitate evitantă
Gepubliceerd: 18-2-2024 -
Podcast Voifibine - Criza vârstei mijlocii
Gepubliceerd: 3-2-2024 -
Podcast Voifibine - Automedicația
Gepubliceerd: 27-1-2024 -
Greșelile pe care le fac oamenii în relații
Gepubliceerd: 9-1-2024 -
Ce sunt scopul și sensul in viață și cum să le descoperi !
Gepubliceerd: 11-12-2023 -
Ce este copilul interior și de ce lucrează lumea la el ?
Gepubliceerd: 19-11-2023 -
Declanșatorii emoționali și metode de a face față
Gepubliceerd: 11-11-2023 -
Podcast Voifibine - Ce este teama sau frica de abandon și cum te afectează trauma
Gepubliceerd: 14-4-2023 -
Cât de benefică este relaxarea musculară progresiva + Exercițiu de relaxare ghidat
Gepubliceerd: 5-4-2023 -
De ce curățenia de primăvară este benefică pentru sănătatea mintală
Gepubliceerd: 29-3-2023
Podcastul Voifibine.ro este o extensie pentru website-ul cu acelasi nume , un proiect online ce ofera resurse de dezvoltare personala, abordand teme legate de sanatatea mintala. Site-ul isi propune cresterea importantei acordarii unei atentii deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn si sa ofere tehnici si exercitii de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori si psihologi celebrii.
