153 Afleveringen

  1. Was steckt hinter schlechten Angewohnheiten?

    Gepubliceerd: 12-10-2023

  2. Hoffen beginnt damit, offen zu sein …

    Gepubliceerd: 29-9-2023

  3. Trauere, akzeptiere, orientiere dich neu und starte wieder los …

    Gepubliceerd: 14-9-2023

  4. Sorge gut für Dich und deine Beziehung

    Gepubliceerd: 30-8-2023

  5. Gönne dir mehr Seelenpausen

    Gepubliceerd: 18-8-2023

  6. Mit deinem Lächeln gibst du viel von dir

    Gepubliceerd: 2-8-2023

  7. Deine Bedürfnisse sind deine Basis

    Gepubliceerd: 20-7-2023

  8. Lasst uns über den Tod sprechen

    Gepubliceerd: 5-7-2023

  9. Angekommen im Leben

    Gepubliceerd: 23-6-2023

  10. Erste Hilfe, um unangenehme Situationen zu meistern

    Gepubliceerd: 9-6-2023

  11. Ich und die anderen

    Gepubliceerd: 25-5-2023

  12. Du wirst immer auf die Füße fallen

    Gepubliceerd: 11-5-2023

  13. Biorhythmus der Seele

    Gepubliceerd: 28-4-2023

  14. Lass dich von Erwartungen nicht unter Druck setzen

    Gepubliceerd: 14-4-2023

  15. Lass dich von einem Nein nicht aus der Bahn werfen

    Gepubliceerd: 30-3-2023

  16. Kranksein ist ein natürlicher Teil unseres Lebens

    Gepubliceerd: 17-3-2023

  17. Kein Selbstzweifel ohne Vergleich

    Gepubliceerd: 16-2-2023

  18. Liebe ist eine Frage der Haltung

    Gepubliceerd: 16-2-2023

  19. Von der Dogge zum Schoßhund: Wie du deinen inneren Schweinehund bändigst

    Gepubliceerd: 21-1-2023

  20. Mit dem Zwiebelprinzip gegen Zukunftsängste

    Gepubliceerd: 7-1-2023

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Ein Leben voller Lebensfreude – wie erreichen wir das? Wie lässt sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu lassen. Jeden zweiten Sonntag geben dir die Diplom-Soziologin, systemische Coach und Buchautorin Maja Günther und (ab Folge 92) die Diplom-Psychologin und Gesprächstherapeutin Claudia Morgenstern Impulse, anschauliche Beispiele und einfache Übungen aus ihrer täglichen Praxisarbeit mit Klientinnen und Klienten an die Hand. So lernst du innere Stabilität aufzubauen, neue Perspektiven einzunehmen und die Herausforderungen, die auf dich warten, zu meistern. Der Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html

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