28 Afleveringen

  1. Miracle Morning Yoga Nidrā: 30-Minute Guided Morning Meditation Upon Waking

    Gepubliceerd: 19-4-2025

  2. Deep Sleep Yoga Nidrā: 30-Minute Bedtime Meditation for Stress Relief & Healing

    Gepubliceerd: 17-4-2025

  3. Yoga Nidrā for Ajna, the Third Eye Chakra

    Gepubliceerd: 22-3-2024

  4. Yoga Nidrā for Vishuddha, the Throat Chakra

    Gepubliceerd: 22-3-2024

  5. Yoga Nidrā for Manipura, the Solar Plexus Chakra

    Gepubliceerd: 21-3-2024

  6. Yoga Nidrā for Swadhisthana, the Sacral Chakra

    Gepubliceerd: 21-3-2024

  7. Yoga Nidrā: Full Guided Session #4

    Gepubliceerd: 25-11-2023

  8. Yoga Nidrā: Full Guided Session #3

    Gepubliceerd: 14-9-2023

  9. Yoga Nidrā: Full Guided Session #2

    Gepubliceerd: 10-9-2023

  10. Yoga Nidrā: Full Guided Session #1

    Gepubliceerd: 17-8-2023

  11. Yoga Nidrā Siesta #2

    Gepubliceerd: 17-8-2023

  12. Yoga Nidrā Siesta #1

    Gepubliceerd: 6-8-2023

  13. Yoga Nidrā Nap #16

    Gepubliceerd: 28-7-2023

  14. Yoga Nidrā Nap #15

    Gepubliceerd: 28-7-2023

  15. Yoga Nidrā Nap #14

    Gepubliceerd: 28-7-2023

  16. Yoga Nidrā Nap #13

    Gepubliceerd: 27-7-2023

  17. Yoga Nidrā Nap #12

    Gepubliceerd: 27-7-2023

  18. Yoga Nidrā Nap #11

    Gepubliceerd: 27-7-2023

  19. Yoga Nidrā Nap #10

    Gepubliceerd: 26-7-2023

  20. Yoga Nidrā Nap #9

    Gepubliceerd: 26-7-2023

1 / 2

Welcome to the world of Yoga Nidrā. If you're searching for a soothing and transformative practice before bedtime or when you wake, you've come to the right place. Yoga Nidrā, a NSDR guided technique ("non-sleep deep relaxation") rooted in ancient yogic teachings, offers a blissful state of "yogic sleep." Enjoy one of the many free guided naps or join as a paid subscriber for access to longer sessions. Unlock a world of deep rest, inner peace, and personal transformation. Follow on Instagram: @do.nada.club Tip Jar: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=X7B4KL2EARSX6

Visit the podcast's native language site