Your Diet Sucks

32 Afleveringen

1. Why is Everyone Obsessed With Protein?

   Gepubliceerd: 9-7-2025
2. Biohacking or B.S.? The Truth About Ketone Supplements

   Gepubliceerd: 25-6-2025
3. The Female Athlete Nutrition Industrial Complex

   Gepubliceerd: 11-6-2025
4. What the Science Really Says About Diet and Longevity

   Gepubliceerd: 28-5-2025
5. BONUS: Why Are Athletes Low-Key Obsessed with Baking Soda?

   Gepubliceerd: 26-5-2025
6. Blood Sugar Bullsh*t: Carbs, CGM’s, AIC: Everything You Need to Know

   Gepubliceerd: 14-5-2025
7. Is Organic Food Better?

   Gepubliceerd: 30-4-2025
8. Bonus: The Science of Sweat and Hydration for Athletes

   Gepubliceerd: 23-4-2025
9. The Science of Semaglutides, Fitness, and Weight Stigma

   Gepubliceerd: 16-4-2025
10. Bonus : Live at Skratch Labs: We Answer Your Questions!

    Gepubliceerd: 9-4-2025
11. Unpacking Ultra-processed Foods

    Gepubliceerd: 2-4-2025
12. Your Nutrition Documentary Sucks.

    Gepubliceerd: 19-3-2025
13. Body Image Bulls*ht, Fitness Culture, and Athletes

    Gepubliceerd: 5-3-2025
14. Your Sports Nutrition Marketing Sucks.

    Gepubliceerd: 19-2-2025
15. Make America Healthy, Actually

    Gepubliceerd: 5-2-2025
16. Are You Addicted to Sugar?

    Gepubliceerd: 22-1-2025
17. New Year’s Resolutions: Why Your Goals Suck and How to Fix Them

    Gepubliceerd: 8-1-2025
18. New Year Listener Question Extravaganza!

    Gepubliceerd: 1-1-2025
19. The Reality of Racing Weight

    Gepubliceerd: 24-12-2024
20. Are Superfoods Super?

    Gepubliceerd: 11-12-2024