Mental Health Awareness - Bewusstsein schaffen für mentale Gesundheit

Wir sprechen viel über Mental Health. Aber was genau ist mentale Gesundheit eigentlich?**********Quellen aus der Folge:Chan, K. K. S., Lee, C. W., & Mak, W. W. (2018). Mindfulness model of stigma resistance among individuals with psychiatric disorders. Mindfulness, 9, 1433-1442. Morgan, A. J., Ross, A., & Reavley, N. J. (2018). Systematic review and meta-analysis of Mental Health First Aid training: Effects on knowledge, stigma, and helping behaviour. PloS one, 13(5), e0197102. DGPPN. (2023). Basisdaten Psychische Erkrankungen.Mental Health First Aid (MHFA).**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Mit Veränderungen umgehen: Achtsam die Komfortzone verlassenMental Health - Wie wir die passende Unterstützung findenMental Health: Entstehung von digitalem Stress und wie wir ihm entgegenwirken**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter [email protected]