Soll ich mich wiegen - ja oder nein? Über unsere Hass-Liebe zur Waage
Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper - Een podcast door Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin - Maandagen
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In der heutigen Folge geht es um die Frage: - Soll ich mich wiegen - ja oder nein? - Welche Vorteile hat regelmäßiges Wiegen? - Welche Nachteile hat das Wiegen? - Wie finde ich meinen eigenen, entspannten Umgang mit der Waage? Ich gebe dir keine Antwort vor - denn du selbst trägst deine eigene Weisheit in dir. Und genau dabei möchte ich dich mit der heutigen Folge unterstützen: Ich möchte dir zeigen, wie du deinen EIGENEN Weg findest. Wie beeinflusst dich die Waage? Wie kannst du dich wirklich wohl fühlen - unabhängig von der Zahl, die auf der Waage steht? Finde deinen EIGENEN Weg. Hör auf deine innere Stimme - sei achtsam mit dir. Alles Liebe, Nuria
