Süßigkeiten & Fast Food entspannt genießen - ohne schlechtes Gewissen und ohne Gewichtszunahme
Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper - Een podcast door Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin - Maandagen
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„Wenn ich einmal mit Süßigkeiten (oder Chips) anfange, kann ich nicht aufhören.“ Hast du diesen Satz selbst schon einmal ausgesprochen? Fühlst du dich bei Süßkram oder Chips wie ein Junkie - du kriegst einfach nicht genug davon? Quälst du dich mit Verzichtgefühlen beim Essen – und würdest soooo gerne einfach nur entspannt und „in Maßen“ deine Schoki genießen? Heute bekommst du im Achtsam Schlank Podcast Nr. 187 die Lösung für dein Problem. Ja, du kannst Süßigkeiten, Bratwurst und Chips wieder richtig genießen. Ganz ohne schlechtes Gewissen. Und mit umso mehr Genuss. Und deine Traumfigur bekommst du dabei ganz nebenbei auch noch ;) Klingt gut? Dann viel Spaß beim Podcast-Hören! Deine Nuria PS: Sponsor der heutigen Podcast-Folge ist Brain-Effect. Bei www.brain-effect.com sparst du 10% auf alle Produkte mit dem Gutschein Code "ACHTSAM".
