87: Wat vind ik van balansdagen?

Afvallen in de overgang - Een podcast door Shirley Verduin

Probeer Podimo de eerste 30! dagen gratis

Luister 30 dagen gratis naar exclusieve podcasts en duizenden luisterboeken

Lang geleden bedacht door het Voedingscentrum, de “Balansdag”. Maar klopt de gedachte daarachter eigenlijk wel?