Afvallen in de overgang
Een podcast door Shirley Verduin
380 Afleveringen
-
379: Geschrokken van de reacties op S.H.A.P.E. for Men
Gepubliceerd: 30-11-2025 -
378: Discussie over afslankmedicatie
Gepubliceerd: 25-11-2025 -
377: Plafonddienst om 4 uur ‘s nachts. WHY?!
Gepubliceerd: 20-11-2025 -
376: Stop met het spelen van de oerbrein-kaart
Gepubliceerd: 18-11-2025 -
375: Hacks om je instant beter te voelen 🔥
Gepubliceerd: 15-11-2025 -
374: De Penopauze
Gepubliceerd: 14-11-2025 -
373: Een gedachtegang waar ik niks van begrijp
Gepubliceerd: 5-11-2025 -
372: Triggerfoods 🤯🤯🤯
Gepubliceerd: 4-11-2025 -
371: Ik had kleine klachtjes…
Gepubliceerd: 30-10-2025 -
370: We zijn genomineerd!!!!
Gepubliceerd: 22-10-2025 -
369: Je MOET niks, je MAG het.
Gepubliceerd: 17-10-2025 -
368: Eetdrammen
Gepubliceerd: 14-10-2025 -
367: Leer je drol lezen!
Gepubliceerd: 7-10-2025 -
366: De tandartsassistente
Gepubliceerd: 7-10-2025 -
365: Onze Golden Girl is er!!
Gepubliceerd: 2-10-2025 -
364: Ik ga starten met hormoonsuppletie
Gepubliceerd: 1-10-2025 -
363: De valkuil van de herfst
Gepubliceerd: 30-9-2025 -
362: De oplossing ligt vaak al in je vraag
Gepubliceerd: 30-9-2025 -
361: 60% kan ook 100% zijn
Gepubliceerd: 26-9-2025 -
360: “Willen is de hoek om”
Gepubliceerd: 26-9-2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
