Afvallen in de overgang

Een podcast door Shirley Verduin

322 Afleveringen

  1. Hoe gebruik je Chat GPT in het afvalproces?

    Gepubliceerd: 7-5-2025
  2. 320: Shirley in New York

    Gepubliceerd: 5-5-2025
  3. 319: Hoe energie leveren je energie oplevert

    Gepubliceerd: 23-4-2025
  4. 318: Het vreetfestijn dat Pasen heet

    Gepubliceerd: 19-4-2025
  5. 317: Ik weeg 85 kilo en eet maar 1400 calorieƫn

    Gepubliceerd: 17-4-2025
  6. 316: Waarom we zo kritisch over onszelf zijn

    Gepubliceerd: 16-4-2025
  7. 315: Gezond leven is zo duur

    Gepubliceerd: 10-4-2025
  8. 315: Gezond leven is zo duur

    Gepubliceerd: 10-4-2025
  9. 314: Per ongeluk groots denken…

    Gepubliceerd: 8-4-2025
  10. 313: Interview met Anne-Marie Lorier over co-dependency

    Gepubliceerd: 4-4-2025
  11. 312: Jij doet aan framing!

    Gepubliceerd: 3-4-2025
  12. 311: Ik heb een belangrijke vraag aan je ā™„ļø

    Gepubliceerd: 31-3-2025
  13. 310: Het verhaal van Nancy en haar virtuele maagband

    Gepubliceerd: 28-3-2025
  14. 309: De vetcel op de kont van Maxima

    Gepubliceerd: 27-3-2025
  15. 308: ā€œZo.. ook weer lekker aan de hobby?ā€

    Gepubliceerd: 24-3-2025
  16. 307: Balans in me-time en you-time

    Gepubliceerd: 21-3-2025
  17. 306: Het donkerste uur in de nacht is het uur vlak voordat de zon opkomt

    Gepubliceerd: 18-3-2025
  18. 305: Andermans frustratie is niet de jouwe

    Gepubliceerd: 17-3-2025
  19. 304: De wereld op z’n kop🤯

    Gepubliceerd: 14-3-2025
  20. 303: ā€œIk kan niet afvallen, want ik heb leververvettingā€

    Gepubliceerd: 9-3-2025

1 / 17

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een šŸ˜‰ S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl