Afvallen in de overgang

284 Afleveringen

1. 284: De les die cardio me leert

   Gepubliceerd: 24-1-2025
2. 283: 1200 calorieën eten en niet afvallen

   Gepubliceerd: 23-1-2025
3. 282: Gemotiveerd blijven op de lange termijn

   Gepubliceerd: 21-1-2025
4. 281: Áls je al een smoes verzint, verzin dan wel een goeie!

   Gepubliceerd: 21-1-2025
5. 280: Het is allemaal de schuld van de voedingsindustrie!

   Gepubliceerd: 20-1-2025
6. 279: Afvallen door 12x per dag je tanden te poetsen

   Gepubliceerd: 19-1-2025
7. 278: 3 dagen alleen maar aan jezelf denken

   Gepubliceerd: 16-1-2025
8. 277: Wanneer laat je de hang naar perfectie teveel los?

   Gepubliceerd: 10-1-2025
9. 276: Haal het oordeel eruit!

   Gepubliceerd: 9-1-2025
10. 275: Let them!

    Gepubliceerd: 7-1-2025
11. 274: De bezopen vader

    Gepubliceerd: 7-1-2025
12. 273: De haai in Egypte

    Gepubliceerd: 30-12-2024
13. 272: Kamelenrit en Aquagym

    Gepubliceerd: 29-12-2024
14. 271: Het strafkamp

    Gepubliceerd: 27-12-2024
15. 270: Ben jij een zondagskind?

    Gepubliceerd: 23-12-2024
16. 269: Rouwen om jouw oude leefstijl

    Gepubliceerd: 20-12-2024
17. 268: Het verschil tussen afgunst en jaloezie

    Gepubliceerd: 12-12-2024
18. 267: Mijn rant over het Saar-magazine

    Gepubliceerd: 9-12-2024
19. 266: Niet iedereen wil gered worden

    Gepubliceerd: 7-12-2024
20. 265: Focus op januari: slim of juist niet?

    Gepubliceerd: 5-12-2024