334 Afleveringen

  1. 314: Per ongeluk groots denken…

    Gepubliceerd: 8-4-2025
  2. 313: Interview met Anne-Marie Lorier over co-dependency

    Gepubliceerd: 4-4-2025
  3. 312: Jij doet aan framing!

    Gepubliceerd: 3-4-2025
  4. 311: Ik heb een belangrijke vraag aan je ā™„ļø

    Gepubliceerd: 31-3-2025
  5. 310: Het verhaal van Nancy en haar virtuele maagband

    Gepubliceerd: 28-3-2025
  6. 309: De vetcel op de kont van Maxima

    Gepubliceerd: 27-3-2025
  7. 308: ā€œZo.. ook weer lekker aan de hobby?ā€

    Gepubliceerd: 24-3-2025
  8. 307: Balans in me-time en you-time

    Gepubliceerd: 21-3-2025
  9. 306: Het donkerste uur in de nacht is het uur vlak voordat de zon opkomt

    Gepubliceerd: 18-3-2025
  10. 305: Andermans frustratie is niet de jouwe

    Gepubliceerd: 17-3-2025
  11. 304: De wereld op z’n kop🤯

    Gepubliceerd: 14-3-2025
  12. 303: ā€œIk kan niet afvallen, want ik heb leververvettingā€

    Gepubliceerd: 9-3-2025
  13. 302: Wil je 1 of 2x pijn?

    Gepubliceerd: 8-3-2025
  14. 301: De essentie van alle afleveringen in 1 zin

    Gepubliceerd: 5-3-2025
  15. 300šŸŽ‰šŸ„³: Deel II van het verhaal van Lindsey

    Gepubliceerd: 3-3-2025
  16. 299: Jouw oma was een fitfluencer!

    Gepubliceerd: 3-3-2025
  17. 298: 1 maart; nationale complimentendag

    Gepubliceerd: 1-3-2025
  18. 297: Mag het allemaal wat luchtiger?

    Gepubliceerd: 26-2-2025
  19. 296: Dying for your children isn’t impressive

    Gepubliceerd: 24-2-2025
  20. 295: Van een banaan ga je dood 😵 šŸŒ

    Gepubliceerd: 21-2-2025

2 / 17

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een šŸ˜‰ S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl