Afvallen in de overgang
Een podcast door Shirley Verduin
260 Afleveringen
-
220: Is het handig om een plan B te hebben?
Gepubliceerd: 3-8-2024 -
219: Wie moet je nog geloven??
Gepubliceerd: 2-8-2024 -
218: Heeft afvallen eigenlijk wel zin?
Gepubliceerd: 2-8-2024 -
217: Een paar tips waar je geen reet aan hebt
Gepubliceerd: 31-7-2024 -
216: De dreiging van een rechtszaak
Gepubliceerd: 31-7-2024 -
215: De zin en onzin van eiwitrepen e.d.
Gepubliceerd: 30-7-2024 -
214: De klant die met hangende pootjes terugkwam
Gepubliceerd: 29-7-2024 -
213: Ozempic vergoed door zorgverzekeraar
Gepubliceerd: 27-7-2024 -
212: Prijs jij een kind bij pleasegedrag?
Gepubliceerd: 25-7-2024 -
211: Het 5G-model
Gepubliceerd: 25-7-2024 -
210: Laat je inspireren door Marjolijn
Gepubliceerd: 22-7-2024 -
209: Zo goed als gratis LIFEHACK!!
Gepubliceerd: 17-7-2024 -
208: Als alles misgaat…
Gepubliceerd: 14-7-2024 -
207: Waak voor de EK-kilo’s!! 🦁🧡
Gepubliceerd: 14-7-2024 -
206: Je hoeft geen Karen te zijn om je grenzen aan te geven
Gepubliceerd: 9-7-2024 -
205: Vlees? FOEI!! Wijntje? JA, GRAAG!
Gepubliceerd: 4-7-2024 -
204: Lieg jij ook?
Gepubliceerd: 3-7-2024 -
203: Welke kleur heeft jouw bril?
Gepubliceerd: 29-6-2024 -
202: Is alleen focussen op calorieën en macroverdeling verstandig?
Gepubliceerd: 27-6-2024 -
201: Oorzaak-gevolg
Gepubliceerd: 27-6-2024
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl