Afvallen in de overgang
Een podcast door Shirley Verduin
351 Afleveringen
-
311: Ik heb een belangrijke vraag aan je ♥️
Gepubliceerd: 31-3-2025 -
310: Het verhaal van Nancy en haar virtuele maagband
Gepubliceerd: 28-3-2025 -
309: De vetcel op de kont van Maxima
Gepubliceerd: 27-3-2025 -
308: “Zo.. ook weer lekker aan de hobby?”
Gepubliceerd: 24-3-2025 -
307: Balans in me-time en you-time
Gepubliceerd: 21-3-2025 -
306: Het donkerste uur in de nacht is het uur vlak voordat de zon opkomt
Gepubliceerd: 18-3-2025 -
305: Andermans frustratie is niet de jouwe
Gepubliceerd: 17-3-2025 -
304: De wereld op z’n kop🤯
Gepubliceerd: 14-3-2025 -
303: “Ik kan niet afvallen, want ik heb leververvetting”
Gepubliceerd: 9-3-2025 -
302: Wil je 1 of 2x pijn?
Gepubliceerd: 8-3-2025 -
301: De essentie van alle afleveringen in 1 zin
Gepubliceerd: 5-3-2025 -
300🎉🥳: Deel II van het verhaal van Lindsey
Gepubliceerd: 3-3-2025 -
299: Jouw oma was een fitfluencer!
Gepubliceerd: 3-3-2025 -
298: 1 maart; nationale complimentendag
Gepubliceerd: 1-3-2025 -
297: Mag het allemaal wat luchtiger?
Gepubliceerd: 26-2-2025 -
296: Dying for your children isn’t impressive
Gepubliceerd: 24-2-2025 -
295: Van een banaan ga je dood 😵 🍌
Gepubliceerd: 21-2-2025 -
294: Ben jij introvert of extravert?
Gepubliceerd: 18-2-2025 -
293: Als je dit doet, dan wordt het heel lastig
Gepubliceerd: 18-2-2025 -
292: (Her)schrijf jouw verhaal
Gepubliceerd: 17-2-2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl