#1 Mijn verhaal: Van stappende student naar eten zonder zooi en meer balans met Ayurveda
Yes, mijn allereerste podcast aflevering is live en vandaag deel ik mijn verhaal met jullie. Hoe ik van stappende student met wekelijks veel wijntjes, fast food en chocolade naar een voedingspatroon zonder zooi ging. En daar ook enorm van genoot! Op een fijne, gezonde manier viel ik 7 kilo af en kwam ik weer heerlijk in mijn vel te zitten. Uiteindelijk raakte ik dankzij plantaardig eten én Ayurveda volledig in balans en had ik geen last meer van vervelende klachten. Ik vertel je graag alle ins en outs over mijn persoonlijke reis van de afgelopen jaren. Heel veel luisterplezier!ZONDERZOOI SHOP Klik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen. BALANCE E-BOOKHet Balance e-book is dé tool om meer balans te ervaren in je lichaam en mind, zodat je (weer) lekker in je vel komt te zitten en elke dag voldoende energie hebt. Breng jezelf in balans door middel van Ayurvedische voeding en ga aan de slag met één van de 52 heerlijke Ayurvedische recepten! Klik hier voor het Balance e-book.GRATIS DOSHA TEST Een dosha test is een unieke body-mind test, waarbij je erachter komt welk soort body-mind type je bent. Misschien ervaar je op dit moment wel bepaalde klachten zoals een opgeblazen buik, onregelmatige cyclus, acne, vermoeidheid of een gewicht dat niet bij je past en zou je dit graag in balans willen brengen door middel van de juiste voeding. Dan is deze dosha test precies wat jij nodig hebt. Zo ontdek je welke Ayurvedische dosha (Vata, Pitta of Kapha of juist een mix) je bent en als je dat eenmaal weet, begrijp je beter welke voeding en lifestyle jou in balans brengt. Na het invullen van de test ontvang je ook een aantal e-mails met voeding- en lifestyle tips voor meer balans.Klik hier voor de gratis dosha test.Wil je 100% zeker weten wat jouw dosha is? Boek dan een persoonlijk consult bij een Ayurveda Practitioner. SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram, Facebook of de Zonderzooi website. DISCLAIMERDe informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.