De Zonderzooi Podcast

54 Afleveringen

1. #54: Vijf producten die jouw huidgezondheid verbeteren + acne en eczeem tips

   Gepubliceerd: 29-3-2025
2. #53 Dinacharya: Hoe creëer je een simpele en fijne Ayurvedische selfcare routine, ook als je weinig tijd hebt?

   Gepubliceerd: 22-3-2025
3. #52 Ayurveda en eiwitten: Hoeveel heb je op een dag nodig en welke bronnen zijn essentieel (per dosha)?

   Gepubliceerd: 15-3-2025
4. #51 Tamas: Waar komt deze zware, duistere energie vandaan en 5 stappen om jezelf weer licht en vrolijk te voelen

   Gepubliceerd: 8-3-2025
5. #50 Rajas: Hoe zorg je voor een gezonde dosis energie, zonder dat je je overprikkeld, overwerkt of uit balans voelt?

   Gepubliceerd: 1-3-2025
6. #49: Sattva: Hoe vind je meer rust en harmonie in je lichaam én mind? 4 praktische tips!

   Gepubliceerd: 22-2-2025
7. #48 Jouw dharma (zielsmissie) ontdekken en meer vervulling, verbinding en innerlijke vrede ervaren

   Gepubliceerd: 15-2-2025
8. #47 Q&A Kapha voedingsschema: al jouw vragen beantwoord!

   Gepubliceerd: 8-2-2025
9. #46 Zo krijg je een gezond gewicht, sterkere spijsvertering en véél meer energie! Voeding voor Kapha dosha

   Gepubliceerd: 1-2-2025
10. #45 Voel je je zwaar en down? Zo breng je Kapha emoties en tamas weer richting harmonie en helderheid

    Gepubliceerd: 25-1-2025
11. #44 Afvallen met Ayurveda: 8 simpele tips voor een gezond gewicht en meer energie

    Gepubliceerd: 18-1-2025
12. #43 Terugblikken op 2024 en mijn doelen (privé en zakelijk) voor 2025!

    Gepubliceerd: 11-1-2025
13. #42 Wat kun je eten bij griep, verkoudheid of slijm? Zo kom je snel van je klachten af!

    Gepubliceerd: 21-12-2024
14. #41 Vier tips om jezelf in balans te houden tijdens de feestdagen!

    Gepubliceerd: 14-12-2024
15. #40 De eerste 42 dagen na de bevalling: zo zorg je voor voldoende rust, herstel en minder kans op postnatale depletie I Met Kim van der Veer

    Gepubliceerd: 7-12-2024
16. #39 Sydney update + 5x tips om in balans te blijven tijdens een (vlieg)reis of vakantie

    Gepubliceerd: 30-11-2024
17. #38 Ayurveda en zwangerschap: Ontdek de kracht van balans en voeding voor een gezonde en relaxte zwangerschap I Met Marleen Dijkhoff

    Gepubliceerd: 23-11-2024
18. #37 YES, wij zijn verhuisd naar Australië!

    Gepubliceerd: 16-11-2024
19. #36 Al jouw vragen over de Balance cursus beantwoord

    Gepubliceerd: 9-11-2024
20. #35 Deze 4 producten kunnen DE oorzaak zijn van jouw klachten

    Gepubliceerd: 2-11-2024