De Zonderzooi Podcast
Een podcast door Dalí Brackenie - Zaterdagen
37 Afleveringen
-
#17 Op een gezonde manier aankomen met Ayurveda, hoe pak je het aan?
Gepubliceerd: 11-5-2024 -
#16 Kom in de ideale flow van de dag met de Ayurvedische klok!
Gepubliceerd: 4-5-2024 -
#15 Mijn avondroutine en zo kwam ik van mijn jarenlange slaapproblemen af
Gepubliceerd: 27-4-2024 -
#14 6x tips tegen vermoeidheid, zo krijg je op een simpele manier véél meer energie!
Gepubliceerd: 20-4-2024 -
#13 Leven naar je cyclus, hoe doe je dat volgens de Ayurveda?
Gepubliceerd: 13-4-2024 -
#12 Al jouw vragen over de Balance cursus beantwoord
Gepubliceerd: 6-4-2024 -
#11 Wat is er aan mij veranderd door Ayurveda?
Gepubliceerd: 30-3-2024 -
#10 Ayurvedisch eten en koken, waar begin je en hoe pak je het aan?
Gepubliceerd: 23-3-2024 -
#9 Kapha dosha balanceren: vermoeidheid, overgewicht, verkoudheid, slijm of een trage spijsvertering in balans brengen
Gepubliceerd: 16-3-2024 -
#8 Vata voedingsschema Q&A: al jouw vragen beantwoord!
Gepubliceerd: 9-3-2024 -
#7 Vata dosha balanceren: opgeblazen buik, constipatie, PDS, stress en onregelmatige menstruatie in balans brengen
Gepubliceerd: 2-3-2024 -
#6 Pitta dosha balanceren: acne, brandend maagzuur, PMS en opvliegers verminderen
Gepubliceerd: 24-2-2024 -
#5 6x tips voor een blije buik, meer energie, gezond gewicht en een betere spijsvertering
Gepubliceerd: 17-2-2024 -
#4 Mijn ochtendroutine en 10 tips voor een positieve en energieke dag
Gepubliceerd: 10-2-2024 -
#3 De drie dosha's, ontdek welk body-mind type jij bent!
Gepubliceerd: 3-2-2024 -
#2 Wat is Ayurveda en hoe kan het helpen met klachten balanceren?
Gepubliceerd: 27-1-2024 -
#1 Mijn verhaal: Van stappende student naar eten zonder zooi en meer balans met Ayurveda
Gepubliceerd: 18-1-2024
Met deze podcast wil ik je laten ontdekken hoe je door middel van Ayurveda jouw gezondheid op een simpele manier kan optimaliseren, zodat je minder last hebt van vervelende klachten, meer lichamelijke én mentale balans ervaart en geweldig lekker in je vel komt te zitten! Want je gaat je pas écht goed voelen als je precies begrijpt hoe fijn zonder zooi eten voor jou kan werken en weet welke voeding JOU het beste in balans brengt. Zonder dat het allemaal te strikt wordt natuurlijk, want it’s all about balance!
