#53 Dinacharya: Hoe creëer je een simpele en fijne Ayurvedische selfcare routine, ook als je weinig tijd hebt?

Vandaag ga je meer ontdekken over dinacharya, de Ayurvedische selfcare routine die ervoor zorgt dat je je meer in balans voelt. Uit welke stappen bestaat de dinacharya precies en welke producten kun je hiervoor gebruiken? Ook ga je ontdekken hoe je een eigen selfcare routine kunt creëren die aansluit bij jouw body-mind type, agenda en levensstijl. Dit komt er onder andere aan bod: 1. Wat betekent dinacharya? 2. Wat zijn de voordelen van een dagelijkse selfcare routine? 3. Waar wil je in...