E08: ¿Qué cosas no funcionan cuando falla la autoestima?

En el podcast de hoy Alejandra Vallejo-Nágera charla sobre autoestima con Roberto Colom, catedrático de Psicología Diferencial por la UAM y autor de "Psicología para no volverse loco". Es curioso como hoy exponemos sin tapujos nuestra vida a los demás, estamos deseando que nos conozcan, pero luego cuánto nos cuesta dar el paso de conocernos a nosotros mismos. Pero así debería ser, especialmente cuando notamos que falla la autoestima.  Sobre todo esto mantienen ambos expertos un maravilloso diálogo.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Om Podcasten

Un espacio de no más de media hora donde de la mano de la prestigiosa profesora y psicóloga, Alejandra Vallejo-Nágera, charlaremos con los mejores expertos de temáticas relacionadas con nuestro bienestar. Desde temas de salud, de sueño, de espiritualidad, de psicología... porque somos un todo, y no queremos dejarnos ningún tema en el tintero. En los últimos minutos Alejandra nos propondrá el flow, un ejercicio de relajación que tenga que ver con el tema tratado.