Energía y Felicidad, con Alejandra Vallejo-Nágera
Een podcast door TELVA

31 Afleveringen
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EP30: Cómo prevenir el deterioro cognitivo, con Catalina Hoffman.
Gepubliceerd: 16-8-2023 -
EP 29: Hablamos de suicido y trastornos mentales en adolescentes con un psiquiatra experto
Gepubliceerd: 3-8-2023 -
EP 28: Zapata tenor nos explica la importancia de que alguien crea en ti
Gepubliceerd: 12-7-2023 -
EP27: Lucía López, una 'hacker' buena, nos enseña cómo protegernos de virus y estafas
Gepubliceerd: 6-7-2023 -
EP 26: Cómo los problemas dentales pueden hacernos dormir mal
Gepubliceerd: 23-6-2023 -
EP 25: Mindful sex: sexualidad consciente, la vía para disfrutar
Gepubliceerd: 9-6-2023 -
EP24: Relaciones de pareja: cómo han cambiado y cómo afecta a nuestra salud mental
Gepubliceerd: 1-6-2023 -
EP23: ¿Por dónde empezar a ordenar tu microbiota?
Gepubliceerd: 19-5-2023 -
EP22: ¿Cómo afectan las redes sociales a la salud mental de los adolescentes?
Gepubliceerd: 5-5-2023 -
EP21: Abuso a menores en el entorno familiar, con María Martínez -Sagrera
Gepubliceerd: 21-4-2023 -
EP20: ¿Cómo influye el espacio a nuestras sensaciones? Desde un museo a nuestra casa
Gepubliceerd: 4-4-2023 -
EP19: Fibromialgia: ¿es una enfermedad? ¿se cura?
Gepubliceerd: 24-3-2023 -
EP18: El poder terapéutico del arte
Gepubliceerd: 10-3-2023 -
EP18: El poder terapéutico del arte, y cómo disfrutar sin entender
Gepubliceerd: 10-3-2023 -
EP17: ¿Cómo son las experiencias cercanas a la muerte?
Gepubliceerd: 24-2-2023 -
EP16: "Los sueños sí tienen significado y nos ayudan a conocernos mejor"
Gepubliceerd: 9-2-2023 -
E15: ¿Cómo afecta el estrés y la salud mental de la embarazada al bebé?
Gepubliceerd: 27-1-2023 -
E14: Cómo encontrar tu propósito de vida.
Gepubliceerd: 12-1-2023 -
E13: El Trastorno Límite (TLP), una herida que provoca más suicidios que la depresión
Gepubliceerd: 30-12-2022 -
E12: Enfermedad inflamatoria intestinal: nuestro cuerpo refleja lo que comemos
Gepubliceerd: 16-12-2022
Un espacio de no más de media hora donde de la mano de la prestigiosa profesora y psicóloga, Alejandra Vallejo-Nágera, charlaremos con los mejores expertos de temáticas relacionadas con nuestro bienestar. Desde temas de salud, de sueño, de espiritualidad, de psicología... porque somos un todo, y no queremos dejarnos ningún tema en el tintero. En los últimos minutos Alejandra nos propondrá el flow, un ejercicio de relajación que tenga que ver con el tema tratado.