Energía y Felicidad, con Alejandra Vallejo-Nágera
Een podcast door TELVA
31 Afleveringen
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EP 11: La depresión adolescente es distinta a la adulta
Gepubliceerd: 1-12-2022 -
E10: "El ser humano es espiritual, más de lo que cree", con Javier Urra
Gepubliceerd: 10-11-2022 -
E09: Individualismo: ¿somos cada vez más egoístas y más parecidos? Se llama
Gepubliceerd: 28-10-2022 -
E08: ¿Qué cosas no funcionan cuando falla la autoestima?
Gepubliceerd: 7-10-2022 -
E07: ¿Por qué las llamadas "soft skills" no son blandas sino fundamentales en el trabajo?
Gepubliceerd: 23-9-2022 -
E06: ¿Necesita tu hijo terapia? con el Dr. Javier Quintero, psiquiatra especialista en niños y adolescentes.
Gepubliceerd: 9-9-2022 -
E05: Cómo afectan los cambios hormonales (no solo a las mujeres) en la salud mental
Gepubliceerd: 19-8-2022 -
E04: Cómo hacer el Camino de Santiago para que sirva de crecimiento
Gepubliceerd: 5-8-2022 -
E03: Dormir bien: ¿Por qué no lo conseguimos en la sociedad del bienestar?
Gepubliceerd: 22-7-2022 -
E02: Meditación: por qué no todos la necesitamos, con la Dra. Maribel Rodríguez
Gepubliceerd: 7-7-2022 -
E01: Alejandra Vallejo-Nágera explica por qué cuidar de nuestra salud mental
Gepubliceerd: 1-7-2022
Un espacio de no más de media hora donde de la mano de la prestigiosa profesora y psicóloga, Alejandra Vallejo-Nágera, charlaremos con los mejores expertos de temáticas relacionadas con nuestro bienestar. Desde temas de salud, de sueño, de espiritualidad, de psicología... porque somos un todo, y no queremos dejarnos ningún tema en el tintero. En los últimos minutos Alejandra nos propondrá el flow, un ejercicio de relajación que tenga que ver con el tema tratado.
