#107 Herken je die begerigheid die je kan voelen bij een ontbijtbuffet met allemaal lekkere dingen? Zo ga je daarmee om als je wilt afvallen
Het geheim van slanke mensen - Een podcast door Mieke Kosters
Ik werkte vroeger voor Disneyland Paris, zat vaak in een hotel. Ik weet dat ik altijd een begerigheid ervaarde bij het ontbijtbuffet. Alles was lekker, lag er voor mij. Ik moest het er wel van nemen, want hoe vaak zat ik nu in een hotel.... Als je dit enigzins herkent? Luister snel want ik geef je een hele slimme techniek om voortaan met buffetten en etentjes om te gaan. Succes!
