#108 Van altijd 'ja' zeggen tegen een traktatie, naar default 'nee' zeggen. Oké, tenzij het extreem lekker is...

Het geheim van slanke mensen - Een podcast door Mieke Kosters

Een van de gewoontes die ik heb veranderd in de loop der jaren is mijn omgaan met traktaties. Van default JA, zeg ik nu default nee. Tenzij ik het echt heel erg graag wil. In deze podcast leg ik dit principe uit. Wedden dat dit jou vele kcal gaat schelen?