#36 Vanuit Petra (Jordanie). Ik ben bang de controle te verliezen als ik stop met m’n eetdagboek (kcal bijhouden)
Het geheim van slanke mensen - Een podcast door Mieke Kosters
Vanaf mijn vakantie in Jordanie geef ik een update van mijn regie op vakantie en beantwoord ik een veelgestelde vraag. Dit keer over het bijhouden van een eetdagboek of kcal bijhouden. Waarom zou je dat doen en hoe stop je ermee zonder de controle te verliezen….
