#53 Wel chocola, koek of kaas eten als je afvalt is essentieel voor lange termijn succes
Het geheim van slanke mensen - Een podcast door Mieke Kosters
Ik geloof dat het super belangrijk is, dat je juist wel af en toe lekkere en ook ongezonde dingen eet als je wilt afvallen. Omdat je daarmee een 'normale' eetrelatie ontwikkelt voor altijd. En dat is echt iets anders dan tijdelijk diëten. Heb jij de macht als het gaat om lekker eten en drinken?
