#97 Wanneer verander jij? Hoe zet jij jezelf aan, motiveer je jezelf?
Het geheim van regie; het geheim van slanke mensen - Een podcast door Mieke Kosters
Als je terugkijkt naar gedrag dat eerder verandert hebtin je leven, wat kun je daarvan leren? Een mens beweegt van 'pijn' af, richting plezier. Hoe werkt dat bij jou en kun je het managen?
