102. Iedereen heeft een sixpack: zo krijg je een strakke buik met zichtbare buikspieren

Maak Afvallen Makkelijk - Een podcast door Mr. Food Coach - Maandagen

In aflevering 102 gaat het over het krijgen van een sixpack. Van buikspieroefeningen tot buikspierapparaten van Tell Sell: het internet staat vol met oplossingen om dat felbegeerde wasbordje te krijgen. Mr. Food Coach vertelt dat iedereen een sixpack heeft, alleen zit 'ie bij de meeste mensen verstopt onder een laagje vet. Vergeet sit-ups en nutteloze buikspieroefeningen: abs are made in the kitchen! In de Calorie Challenge gaat het over de suikerklontjesposter. Zijn AA Drink en Aquarius gezo...