Probeer Podimo de eerste 30 dagen gratis gratis Luister 30 dagen gratis naar exclusieve podcasts en duizenden luisterboeken

Maak Afvallen Makkelijk

Een podcast door: Mr. Food Coach

In de podcast van Mr. Food Coach nemen Jelle en Iris je mee in het proces van afvallen

72 Afleveringen

72. Skip de winterdip: zorg (extra) goed voor jezelf tijdens de donkere dagen
Gepubliceerd 2023-11-20

71. Hoe fout is zout? Ook jij krijgt waarschijnlijk meer binnen dan goed voor je is
Gepubliceerd 2023-11-12
70. Je bent zó goed bezig, maar verliest geen gewicht: hoe zit dat?
Gepubliceerd 2023-11-05
69. Van de lat te hoog leggen tot je gedachten beïnvloeden: dit heeft Mrs. in 28 jaar geleerd
Gepubliceerd 2023-10-29
68. Gewichtsplateaus: zitten ze tussen je oren of bestaan ze echt?
Gepubliceerd 2023-10-22
67. Eierkoeken, 1000 calorieën & SAS-dag: dit is het Sonja Bakker dieet
Gepubliceerd 2023-10-15
66. Bodemdrang: dit is waarom die zak chips áltijd leeg moet
Gepubliceerd 2023-10-08
65. Wat is jouw vetpercentage? Het is vet moeilijk om dat te ontdekken
Gepubliceerd 2023-10-01
64. Belangrijke (én goedkope) basics voor op jouw boodschappenlijstje
Gepubliceerd 2023-09-24
63. Van chaos naar controle: hoe Mr. en (vooral) Mrs. gezonde gewoontes volhouden
Gepubliceerd 2023-09-17
62. Cafeïne: grandioos of gevaarlijk? De effecten van dit natuurlijke supplement op je lichaam
Gepubliceerd 2023-09-10
61. Zo versla je de supermarkt! Boodschappen doen als een baas
Gepubliceerd 2023-09-03
60. Dit is (niet) wie ik ben: identiteitsverandering & afvallen
Gepubliceerd 2023-08-27
59. Vezels in de spotlight: hierom moet je er geen schijt aan hebben
Gepubliceerd 2023-08-20
58. Meten is weten? De voor- en nadelen van sporthorloges
Gepubliceerd 2023-08-13
57. Train je mindset: focus je op waar jij invloed op hebt
Gepubliceerd 2023-08-06
56. Superfoods: supergezond of superslimme verkooptruc?
Gepubliceerd 2023-07-30
55. Lekker snacken: met de juiste tussendoortjes geen enkel probleem
Gepubliceerd 2023-07-23
54. Getrouwd! Alles over onze Griekse bruiloft op Corfu
Gepubliceerd 2023-07-16
53. Van luie bankhanger tot fitte levensgenieter: dit is het verhaal van Mr. Food Coach
Gepubliceerd 2023-07-09

In de podcast van Mr. Food Coach nemen Jelle en Iris je mee in het proces van afvallen. Want, afvallen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Boordevol tips, uitleg en eigen ervaringen.

72 Afleveringen

72. Skip de winterdip: zorg (extra) goed voor jezelf tijdens de donkere dagen

71. Hoe fout is zout? Ook jij krijgt waarschijnlijk meer binnen dan goed voor je is

70. Je bent zó goed bezig, maar verliest geen gewicht: hoe zit dat?

69. Van de lat te hoog leggen tot je gedachten beïnvloeden: dit heeft Mrs. in 28 jaar geleerd

68. Gewichtsplateaus: zitten ze tussen je oren of bestaan ze echt?

67. Eierkoeken, 1000 calorieën & SAS-dag: dit is het Sonja Bakker dieet

66. Bodemdrang: dit is waarom die zak chips áltijd leeg moet

65. Wat is jouw vetpercentage? Het is vet moeilijk om dat te ontdekken

64. Belangrijke (én goedkope) basics voor op jouw boodschappenlijstje

63. Van chaos naar controle: hoe Mr. en (vooral) Mrs. gezonde gewoontes volhouden

62. Cafeïne: grandioos of gevaarlijk? De effecten van dit natuurlijke supplement op je lichaam

61. Zo versla je de supermarkt! Boodschappen doen als een baas

60. Dit is (niet) wie ik ben: identiteitsverandering & afvallen

59. Vezels in de spotlight: hierom moet je er geen schijt aan hebben

58. Meten is weten? De voor- en nadelen van sporthorloges

57. Train je mindset: focus je op waar jij invloed op hebt

56. Superfoods: supergezond of superslimme verkooptruc?

55. Lekker snacken: met de juiste tussendoortjes geen enkel probleem

54. Getrouwd! Alles over onze Griekse bruiloft op Corfu

53. Van luie bankhanger tot fitte levensgenieter: dit is het verhaal van Mr. Food Coach