13. De juiste mindset: de sleutel om kilo’s te verliezen
Maak Afvallen Makkelijk - Een podcast door Mr. Food Coach - Maandagen
In aflevering 13 van Maak Afvallen Makkelijk praten Mr. Food Coach en Iris over je mindset tijdens het afvallen. Ze bespreken de statische mindset en de groeimindset. Volgens Mr. Food Coach heeft je mindset een grote impact op jouw succes bij gewichtsverlies. Een interessant onderwerp, dat je aanzet tot nadenken. In de Calorie Challenge leer je alles over brood. Welk soort brood moet je kiezen als je in de supermarkt staat? En... Drinkt Iris nog steeds geen alcohol? Je hoort het in deze aflev...
