2. Intrinsieke motivatie: luister naar je hart!
Maak Afvallen Makkelijk - Een podcast door Mr. Food Coach - Maandagen
In de tweede aflevering van Maak Afvallen Makkelijk: dé podcast van Mr. Food Coach hoor je alles over intrinsieke motivatie. Wat is intrinsieke motivatie en waarom moet je naar je hart luisteren als je écht gewicht wil verliezen? Ook ontdek je in de calorie challenge een bizar feitje over Nutella. Iris praat je natuurlijk weer bij over haar afvalproces: waarom lukt het haar toch niet om een glaasje wijn te laten staan? Veel luisterplezier!Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+Ga n...
