62. Cafeïne: grandioos of gevaarlijk? De effecten van dit natuurlijke supplement op je lichaam

In aflevering 62 nemen we cafeïne onder de loep. Toen Mr. Food Coach onlangs tijdens de challenge Kick Out Cafeïne een week geen cafeïne nam, kreeg hij last van afkickverschijnselen. We leggen uit hoe cafeïne werkt én vertellen je na welk tijdstip Mr. Food Coach geen cafeïne meer neemt (een waarom jij dit ook zou moeten doen). In de Calorie Challenge hoor je het verschil in calorieën tussen roze- en gevulde koeken. Niets is wat het lijkt… Wil je ooit nog roze koeken eten, sla deze Calorie Cha...