66. Bodemdrang: dit is waarom die zak chips áltijd leeg moet

Maak Afvallen Makkelijk - Een podcast door Mr. Food Coach - Maandagen

In aflevering 66 praten we over bodemdrang. Het is voor velen een bekend fenomeen: hoe groot de zak chips ook is, als je er eenmaal aan begint, dan gaat hij op. Mr. heeft er last van en ook Mrs. eet graag het liefst alles tot de laatste kruimel op. Hoe zit dat nou met bodemdrang? Dat zoeken we in deze aflevering tot op de bodem uit! In de Calorie Challenge hoor je het verschil tussen chocolade pepernoten en gewone pepernoten. Ze zijn heerlijk, maar een echte caloriebom! Iris vertelt in haar u...