76. Snacken op de (snel)weg: zo kun je goed en gezond bijtanken

Maak Afvallen Makkelijk - Een podcast door Mr. Food Coach - Maandagen

In aflevering 76 praten we over snacken op de (snel)weg. Je kent het wel: natte boterhammen in warme en kleffe boterhamzakjes. Eten achter stuur met als gevolg lunchkruimels die óveral in de auto liggen. Of wat te denken van de verleidelijke tankstations. Even bijtanken krijgt daar soms - met al dat lekkers - een hele andere betekenis... Mr. en Mrs. leren om je gezond te snacken op de weg. In de Calorie Challenge gaat het over verschillende soorten Doritos. Wist je dat sommige Doritos-chips t...