85. Hoe overleef je een 'All you can eat-restaurant' tijdens het afvallen?

Maak Afvallen Makkelijk - Een podcast door Mr. Food Coach - Maandagen

In aflevering 85 praten we over all you can eat-restaurants. Mr. en Mrs. hebben er een haat-liefdeverhouding mee. We genieten van lekker lang tafelen en veel eten. Maar dan komt het moment dat je het restaurant uitloopt… Blegh! We delen onze beste tips met je om het AYCE-restaurant te 'overleven'. In de Calorie Challenge delen we een geweldige tip over strooikaas voor alle kaasliefhebbers! Iris heeft tijdens een feestje te diep in het glaasje gekeken en had daardoor een meerdaagse kater.Kom b...