Episode 228: Der Weg auf die Bühne Pt.2 (Training) | Ep. 228

Meine Vorbereitungen für meine allerbeste Form meines Lebens laufen auf Hochtouren und ich reiße mich buchstäblich dafür den A*sch auf ...Passend dazu thematisiere ich heute das große und spannende Thema Training.Was hat sich geändert in meinem persönlichen Training im Vergleich zu den letzten Jahren, worauf achte ich besonders und auch, wie denke ich wirklich darüber?Tatsächlich habe ich zu diesem Thema SEHR viel zu erzählen und auch schon spannende Erkenntnisse gesammelt, die ich ebenfalls in dieser Episode mit dir teilen möchte.Schnapp dir also ein Notizzettel, lerne ein wenig aus meinem Ansatz und lass mich dir einen weiteren Blick in meine “Motorhaube” meiner Wettkampf-Vorbereitung zeigen.Viel Spaß dir beim Hören dieser Podcast-Episode und viel Erfolg dir beim Umsetzen der ein oder anderen Aha-Momente.➜ Zu meinem Kalorien- & Makrorechnerhttp://90tage.de/kalorien➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness