Episode 316: Eine Nachricht vom Herzen (nach 10 Jahren Fitness) | Ep. 316

Fitness ist ein langer und oftmals auch steiniger Weg …Die Resultate kommen häufig langsamer als erhofft, wir finden in der Regel mehr Fragezeichen statt Ausrufezeichen und oft fragen wir uns doch, ob es all das überhaupt wert ist ... oder etwa nicht?Mehr als 10 Jahre (durch) lebe ich nun diesen ”Sport”, mit all seinen hohen Höhen und mit all seinen wirklich tiefen Tiefen - und es gibt eine Botschaft aus meinem Herzen, die Du gehört haben musst.Wenn Du also auch öfter am Hadern bist, wenn Du hin und wieder ins Stocken gerätst, wenn es sich manchmal schwer und träge anfühlt …... dann ist diese Podcast-Episode genau das, was Du gehört haben musst. (!)Dein Reinhören lohnt sich in dieser Folge ganz besonders - Versprochen.➜ Zu meinem Kalorien- & Makrorechnerhttp://90tage.de/kalorien➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness