Lugnande Andning

Övningar för Compassion - Een podcast door CFTinstitutet

Probeer Podimo de eerste 30! dagen gratis

Luister 30 dagen gratis naar exclusieve podcasts en duizenden luisterboeken

I den här övningen guidar leg. psykolog Linda Wiik oss till en lugnande andning. Detta kan användas som en grundade övning inför annat arbete.