Trening na wyjeździe

Smart Workout - Trenuj Mądrze - Een podcast door Paweł Bieniek, Marcin Sawuła

Podcast artwork

Odcinek #9 w którym Marcin zdradza, jaką jedną, najważniejszą rzecz powinien zabrać na wyjazd każdy trenujący, niezależnie od celu wyjazdu i poziomu swojego zaawansowania. Pokazujemy także, jak mądrze modyfikować rozpisany plan treningowy, aby ze względu na wyjazd nie zepsuć wypracowanych do tej pory wyników.